Nghệ thuật

Nghệ thuật

Tỉnh thức, bừng dậy để sống đẹp là một nghệ thuật tuyệt vời. Thiền sinh là nghệ sĩ, là người có tình nghệ sĩ. Với tâm hồn nghệ sĩ, bạn mới có khả năng thưởng thức trọn vẹn sự sống.

Bạn tập hòa tan trong nắng, trở thành một với nắng. Thở, bạn cảm nhận năng lượng mát lành của không khí núi rừng, làm cho bạn cảm thấy khỏe nhẹ cả thân tâm. Bạn trở nên hồn nhiên như bông hoa bé nhỏ. Mời bạn đọc từ ca này của Cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn:

“Hãy cứ vui chơi cuộc đời
Hãy cứ vui như mọi ngày
Bên trời còn nắng
Lá trời còn xanh
Phố người còn đông
Rồi quên, rồi quên…”

‘Rồi quên, rồi quên’ là thảnh thơi, là không vương vấn giống như chiếc lá ‘để gió cuốn đi’. Cuộc đời đáng yêu quá! Sao bạn để tâm hồn bị kẹt vào những việc nhỏ nhoi đâu đâu làm mất đi những ngày tháng thơm xanh. Bạn hãy sống thật đẹp.

“Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui
Chọn những bông hoa và những nụ cười
Tôi nhặt gió trời mời em giữ lấy để mắt em cười tựa lá bay….

Mỗi ngày tôi chọn ngồi thật yên
Nhìn rõ quê hương, ngồi nghĩ lại mình
Tôi chợt biết rằng vì sao tôi sống vì đất nước cần một trái tim

Và như thế tôi sống vui từng ngày
Và như thế tôi đến trong cuộc đời
Đã yêu cuộc đời này bằng trái tim của tôi.”

Sống là biết vui chơi với cuộc đời. Sống là biết yêu thương mọi loài. Yêu thương làm cho sự sống của bạn có thêm nhiều ý nghĩa, và cái gì chạm vào đôi mắt bạn cũng mang đầy kỷ niệm đẹp, lá đẹp, hoa thắm, gió trời, nụ cười, em thơ… Những cái đẹp này có mặt khắp mọi nơi, bạn hãy mỉm cười đón nhận. Bạn tặng cho bạn thật nhiều niềm vui trong ngày chứ không phải chỉ một niềm vui, hãy mở tâm hồn bạn thật lớn.

Thế nào, bạn cũng nhớ người thương, nhớ bạn bè, nhớ màu nắng, nhớ quê nhà… Bạn có sợ nhớ nhung không? Nỗi nhớ nhung này có sao đâu! Nhớ thương còn hơn quên lãng, lạnh lùng như băng giá hoặc cô đơn như một bóng ma!

Sống là vui mỗi ngày bởi bên trời còn nắng, lá rừng còn xanh, phố người còn đông. Đôi mắt bạn còn sáng và bông hoa đang mỉm cười cho bạn. Hai tai bạn lắng nghe được tiếng chim hót. Trái tim bạn còn đập bình thường. Biết bao nhiêu yếu tố hạnh phúc đang gõ mạnh vào cánh cửa tâm hồn phiêu lãng để bạn tỉnh dậy từ những cơn mơ. Bạn có thấy màu nắng long lanh không? Bạn có thưởng thức được tiếng chim ca không?

Cuối cùng, bạn nhớ ngồi thật yên nhé. Biết sống yên ổn, bạn là một nghệ sĩ tài ba, hãy là nghệ sĩ ấy cho cuộc đời thêm đẹp.

ChânPhápÐăng

This slideshow requires JavaScript.

Advertisements
Posted in Uncategorized | Leave a comment

HÃY TRAO NHAU NHỮNG MÓN QUÀ VÔ GIÁ

HÃY TRAO NHAU
NHỮNG MÓN QUÀ VÔ GIÁ

Có những món quà bạn không cần phải mua nhưng lại vô cùng ý nghĩa và có giá trị lớn lao khi bạn trao tặng cho bạn bè, người thân và cho cả chính bạn.

Món quà từ Những Nụ Cười.

Nụ cười là một ngôn ngữ không lời nhưng có khả năng lan tỏa sức mạnh đến người khác nhanh nhất. Một nụ cười làm niềm vui nhân đôi, làm nỗi buồn trở nên nhẹ bỗng. Hãy trao tặng nụ cười cho tất cả những người xung quanh.

Món quà của Sự Lắng Nghe.

Hãy thật sự lắng nghe, chia sẻ những nỗi đau, tâm sự vui buồn cùng người khác. Hãy lắng nghe không chỉ bằng đôi tai mà bằng tất cả tấm lòng.

Món quà của Sự Quan Tâm.

Hãy dành thời gian để quan tâm đến người thân, bạn bè đồng nghiệp, xem những vấn đề của họ như là của chính bạn. Hãy để mọi người cảm nhận tình cảm của bạn qua những hành động bạn thể hiện hàng ngày.

Món quà của Những Lời Khen Tặng.

Những câu nói giản đơn nhưng chân thành như “Hôm nay trông bạn thật rạng rỡ!”, “ Bạn làm việc đó thật tốt”, hay “Bữa ăn hôm nay thật tuyệt vời!”… sẽ tạo thêm niềm vui và phấn chấn cho người khác.

Món quà của Sự Tĩnh Lặng.

Là những khoảnh khắc bạn thực sự chỉ muốn yên lặng một mình. Hãy trân trọng thời khắc quý báu này và trao món quà của sự tĩnh lặng cho người khác đúng lúc.

Món quà của Sự Tri Ân.

Những lời đơn giản nhất để bày tỏ lòng biết ơn đối với sự quan tâm, chia sẻ của người khác chính là “Chào bạn!” và “Cảm ơn” cùng nụ cười chân thành…

Khi bạn trao tặng những món quà này cho những người bạn quan tâm, cùng với một chiếc nơ đẹp chính là tấm chân tình của bạn, chắc chắn chúng sẽ trở thành những món quà vô giá, cho người nhận và cả cho người trao tặng!

Quà trao với trọn tấm lòng
Ngày vui.. một áng mây hồng giăng ngang.. (*__*)
Như Nhiên

Nguồn: TrangThơThíchTánhTuệ

This slideshow requires JavaScript.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Những điều tự nhủ bản thân lúc khó khăn

Nhắc mình những điều này
để vượt qua bế tắc trong đời sống

1. Cuộc đời là một chuỗi những cuộc đấu tranh

Kiên nhẫn không phải là chờ đợi mà là khả năng duy trì một thái độ tích cực trong khi theo đuổi giấc mơ. Bạn có thể mất đi sự ổn định và thoải mái trong một thời gian dài, thậm chí là “ăn không ngon, ngủ không yên ”. Bạn có thể phải hy sinh các mối quan hệ và tất cả những gì thân thuộc. Đôi khi bạn phải chấp nhận sự chế giễu từ người khác. Nhưng rồi bạn sẽ nhận ra rằng con đường của bạn được xây dựng nên từ những cuộc đấu tranh với những điều nhỏ nhặt nhất.

2. Vết sẹo của bạn là biểu tượng của sức mạnh

Một vết sẹo có nghĩa là một nỗi đau qua đi và vết thương đã lành. Nó có nghĩa là bạn đã chinh phục nỗi đau, đã học được một bài học, lớn mạnh hơn, và tiến về phía trước. Hãy bắt đầu xem những vết sẹo của bạn như là một dấu hiệu của sức mạnh chứ không phải là dấu vết của những nỗi đau.

3. Tất cả mọi thứ trong cuộc sống chỉ là tạm thời

Trời mưa rồi cũng sẽ tạnh. Vết thương rồi cũng sẽ được chữa lành. Sau màn đêm tăm tối là ánh sáng của buổi bình minh. Không có gì kéo dài mãi mãi cả. Mỗi khoảnh khắc đều mang lại cho bạn một khởi đầu mới và một kết thúc mới. Mỗi giây trôi qua bạn lại có một cơ hội mới. Bạn chỉ cần nắm bắt cơ hội đó và tận dụng nó.

4. Bạn không cần phải để tâm đến sự tiêu cực của người khác

Khi xung quanh bạn tràn ngập sự tiêu cực, thì bạn hãy tỏ ra tích cực. Mỉm cười khi ai đó cố tình dìm bạn xuống. Hãy luôn là chính mình dù ai đó đối xử với bạn tồi tệ. Đừng bao giờ để cho sự cay nghiệt của người khác thay đổi con người bạn. Người ta vẫn sẽ xì xầm về bạn cho dù bạn đã làm tốt như thế nào. Vì vậy, hãy nghĩ về bản thân trước khi nghĩ về những gì đang diễn ra trong đầu người khác. Hãy làm những gì khiến bạn hạnh phúc và ở bên cạnh bất cứ ai làm cho bạn thường xuyên mỉm cười.

5. Lo lắng và phàn nàn cũng không thay đổi được gì

Những người hay phàn nàn là những người ít được việc nhất. Bạn có dành cả ngày hôm nay để than vãn về ngày hôm qua thì ngày mai của bạn cũng không khởi sắc được. Thay vào đó hãy bắt tay hành động.

6. Không ai khôn lớn mà chưa từng trải qua nỗi đau

Đôi khi cuộc sống đóng một cánh cửa lại vì đó là lúc để cho bạn tiến về phía trước. Gặp khó khăn không có nghĩa là bạn đang thất bại. Hãy nhớ rằng nỗi đau có hai loại: loại làm bạn tổn thương và loại khiến bạn thay đổi. Thay vì kháng cự hai loại nỗi đau này, hãy chấp nhận chúng vì chúng đều khiến bạn trưởng thành hơn.

7. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tiếp tục bước đi

Đừng ngần ngại nhận sự giúp đỡ từ ai đó. Đừng ngần ngại thứ tha thêm một lần nữa. Hãy tìm thấy động lực để cười mỗi ngày và làm cho người khác mỉm cười theo. Hãy nhớ rằng bạn không cần nhiều người trong cuộc sống, mà chỉ cần một vài người thật sự quan trọng với bạn mà thôi. Chấp nhận khi bạn sai và học hỏi từ nó. Luôn luôn nhìn lại và xem bạn đã trưởng thành được bao nhiêu, và tự hào về chính mình.

8. Chuyện gì cần đến sẽ đến

Hãy tận hưởng cuộc sống đang mở ra trước mắt bạn. Bạn có thể không đến được nơi mà bạn muốn, nhưng cuối cùng bạn sẽ chắc chắn đến được nơi mà bạn cần.

Cuối cùng, hãy cho đi nhiều hơn.

Thiện Tri Thức

Nguồn: TrangThoThichTanhTue

winter-2017-sm-53a

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Suy ngẫm

Suy ngẫm 8

Trong đời mình, bạn nên làm rất nhiều thứ để có được điều mình muốn, được thành công và hạnh phúc. Và cũng có những thứ bạn đừng nên làm để bảo vệ chính cái hạnh phúc mà bạn muốn hướng tới đó.

Thu 2013. (1)

1. Đừng trông đợi vào một cuộc sống luôn luôn đủ đầy hạnh phúc. Cuộc sống có lúc này lúc khác, có lúc mọi chuyện đều tốt đẹp và hài lòng, có lúc cảm thấy hơi hụt hẫng, nhưng như thế không có nghĩa là không hạnh phúc. Thăng trầm là nhịp điệu bình thường của cuộc sống, hãy biết trân trọng hạnh phúc của mình cả khi mọi thứ không hoàn hảo.

2. Đừng quên cân bằng mọi thứ trong cuộc sống của mình. Có làm có chơi, yêu nhưng phải lý trí, và đau xen lẫn hạnh phúc. Bạn luôn cần cái đối nghịch để biết trân trọng cái mình đang có.

3. Đừng phụ thuộc vào những kỳ vọng của bản thân. Bạn có thể mong đợi rất nhiều, nhưng những người khác cũng có mong đợi của riêng họ. Và trong những việc đòi hỏi sự hợp tác giữa bạn với những người khác, bạn nên linh hoạt chấp nhận những điều không giống với mong đợi của mình.

4. Đừng sợ bị tổn thương mà không để ai đến với mình. Nỗi đau đổ vỡ hay bị phản bội rõ ràng là rất khủng khiếp, nhưng nếu bạn vì vậy mà ngăn cản những người khác đến với mình, thì có lẽ bạn đã tự ngăn mình được hạnh phúc rồi.

5. Đừng xem nỗi đau là kẻ thù, là đối thủ của mình. Đừng lấy kinh nghiệm vượt qua đau thương của mình để đánh giá cách người khác trải qua nỗi đau của họ vì không có hai nỗi đau nào là hoàn toàn giống nhau và mỗi người có cách riêng để giải quyết vấn đề.

6. Đừng đổ lỗi cho ai khác vì vấn đề của chính bạn. Hãy chịu trách nhiệm cho chính bản thân mình, cho những suy nghĩ, hành động và lời nói của mình. Không ai có thể khiến bạn làm bất cứ điều gì cả. Bạn cảm thấy ra sao và phản ứng thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào chính bạn và bạn phải chịu trách nhiệm về điều đó.

7. Đừng thù dai ghét bền. Ghét bỏ ai đó chẳng thể làm người đó bị gì mà chỉ có chính bạn bị tổn thương mà thôi. Hãy bỏ qua đi và tiếp tục sống cuộc sống của bạn, đừng để ý những người đó làm gì.

8. Đừng chỉ làm theo con tim mà quên đi lý trí của mình. Đôi khi điều mà con tim “muốn” chẳng phải là thứ mà bạn thật sự cần. Cuộc sống nên là sự cân bằng giữa tình cảm và lý trí. Đừng để trái tim khiến bạn trở thành kẻ ngốc nghếch không có “não” .

9. Đừng quên cuộc sống chỉ thoáng qua như hạnh phúc vậy. Bạn chẳng có thời gian để mà luyến tiếc những thứ không đạt được và những lỗi lầm của mình, hãy trân trọng từng phút giây và sống vì tương lai phía trước.

ST.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Khả năng hạnh phúc

Khả năng hạnh phúc

ChânPhápĐăng

Hạnh phúc là một khả năng chứ không phải là một điều kiện. Happiness is a skill and it is not a condition. Bạn đã có dư đủ điều kiện hạnh phúc nhưng vì sao bạn không hạnh phúc? Đó là vì bạn thiếu khả năng sống hạnh phúc. You have enough conditions to be happy but why are you not happy? Because you are lack of skill to live happily.

Bạn có đôi mắt sáng, vậy bạn có hạnh phúc không? Bạn có hai chân để đi chơi, vậy bạn có hạnh phúc không? Bạn có thời gian để sống, mà bạn có hạnh phúc không?… Khả năng ấy là tỉnh thức và tiếp xúc với điều kiện hạnh phúc đang dàn trải khắp nơi bên trong cũng như bên ngoài. Bạn phải hạnh phúc ngay mà không cần bất cứ một điều kiện nào khác. Bạn đừng nói rằng đến khi tôi có cái này, cái kia, tôi mới hạnh phúc. Sự thật có thể ngược lại, có thêm cái này cái kia chưa chắc là bạn có hạnh phúc mà có thể thêm lo âu, phiền muộn.

Con người khờ dại lắm, cứ chú ý tới những vấn đề như buồn đau, khó khăn, tuyệt vọng… Càng nghĩ tới khổ đau thì khổ đau càng tràn ngập. Càng nghĩ tới bệnh tật thì bệnh tật càng nhiều. Đó gọi là thú đau thương. Why do you focus on what is wrong? The more you think about what’s wrong, the more problems you will have.

Đi là hạnh phúc, thở là hạnh phúc, nhìn là hạnh phúc, ăn là hạnh phúc, uống là hạnh phúc, cảm nhận gió mát là hạnh phúc… Mẹ là suối nguồn hạnh phúc, con là hạnh phúc, người thương là hạnh phúc, nụ hoa đang giữ hạnh phúc cho bạn, ngọn lá đang mỉm cười trong cơn gió… Có gì trong sự sống là không hạnh phúc, không nuôi dưỡng bạn đâu! Đừng than thở nữa bạn ơi, đừng tuyệt vọng nữa, đừng đeo mãi cái thú đau thương. Thức dậy đi bạn ơi, chạm vào hạnh phúc, cảm nhận hạnh phúc. Đất mẹ đang chờ bạn trở về để cảm giác hạnh phúc và bình an. Hạnh phúc lớn nhất là bạn đang còn sống, và người thương đang còn sống với bạn.

Hạnh phúc của bạn sẽ toả sáng và người thương của bạn sẽ cảm nhận hạnh phúc ấy. Không khí gia đình vui tươi, sáng lạng như một cõi thiên đường, và ai cũng nở nụ cười, niềm vui, cảm giác thoải mái, yêu thương trong gia đình ấy. Hạnh phúc gia đình, tình thương của cha mẹ là món quà quý nhất bạn để lại cho con cái. Tất cả cái khác cũng đều quan trọng, nhưng chúng nó đều trở nên vô nghĩa khi gia đình tan vỡ, vợ chồng giận hờn, đau khổ như một hoả ngục.

White Dogwood 2018 - sm -

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Bài hát của trẻ em về hoa anh đào

Bài hát của trẻ em về hoa anh đào

Đối với người Nhật Bản, hoa anh đào không chỉ tượng trưng cho vẻ đẹp thanh cao mà còn là nỗi buồn về sự ngắn ngủi, phù dung và tính khiêm nhường, nhẫn nhịn. Cây hoa anh đào đem tặng được xem như biểu tượng hòa bình.
.
Có truyền thuyết cho rằng “sakura” là cách gọi lái từ “sakuya”, trích từ tên của nữ thần Konohana-Sakuya-hime – một vị thần được nhắc đến trong cuốn lịch sử “Cổ sự ký” (Kojiki) của Nhật. Theo truyền thuyết, nữ thần này chính là người đầu tiên gieo hạt giống cây hoa anh đào trên núi Phú Sĩ nên được coi là nữ thần Sakura. Nữ thần có sắc đẹp tuyệt vời và loài hoa sakura khi nở cũng mang vẻ đẹp tựa như sắc đẹp của bà. Có lẽ vì thế người ta cho rằng tên Sakura bắt nguồn từ đó.
.
Hoa anh đào mọc ở Triều Tiên và Mỹ không có mùi hương. Trong khi đó, ở Nhật Bản, người ta ngợi ca hương thơm của hoa anh đào trong những vần thơ. Trong ngôn ngữ Nhật, nhất là trong thơ ca, chữ ”hana” (hoa) và ”sakura” hầu như đồng nghĩa.
Hoa anh đào nở báo hiệu mùa xuân đến. Lễ hội hoa anh đào được tổ chức khắp nơi đón mùa xuân mới và mọi người tụ tập trong các buổi tiệc ngắm hoa ”ohanami” (flower viewing) parties.
.
Người Nhật Bản quên mình đi trước vẻ đẹp tập thể của hoa anh đào. Và khi cùng quần tụ dưới bóng hoa, họ quên đi những gì là của riêng mình. Họ uống rượu, hát và nhảy múa. Họ hét toáng lên, tranh luận với nhau ầm ĩ và cười nắc nẻ.
.
Theo tinh thần của mùa hoa anh đào, mỗi năm một lần, người Nhật Bản dành trọn vẹn mình cho một cuộc vui chơi, thổ lộ hết mình như một ánh sao băng lóe sáng vậy.
Dưới những tán cây anh đào trùng điệp muôn ngàn bông hoa hồng nhạt, người ta uống rượu sakê và ca múa, liên hoan thật vui vẻ.
..
Bài hát của trẻ em về hoa anh đào
Sakura Sakura
(Tiếng Nhật)

Sakura, sakura
Ya-yo-I-no so-ra-wa
Mi-wa-ta-su ka-gi-ri
Ka-su-mi-ka ku-mo-ka
Ni-o-i-zo i-zu-ru
I-za-ya
I-za-ya
Mi—ni—
Yu-ka-n
sakura sakura
noyama mo sato mo
mi-watasu kagiri
kasumi ka kumo ka
asahi ni niou
sakura sakura
hana zakari
.
Nang dep Mua Xuan 2015 (689)

The Cherry Blossom Song
(dịch sang tiếng Anh)
.

Cherry blossoms, oh cherry blossoms
In the spring sky
As far as eyes can see
Is it fog or is it a cloud?
The scent!
Now
Right now
Let’s go and see
Is it fog or is it a cloud?
The scent!
Now
Right now
Let’s go and see

Hoa Anh Dao 2018 - sm 1-
Hoa anh đào
.
Mùa hoa anh đào, hoa anh đào nở,
Trên những đồi cỏ và những ngọn núi
Nơi xa nhất mà ta thấy được đó.
Ở nơi đó có sương hay có mây?
Hương tỏa trong ánh nắng mai.
Mùa hoa anh đào, mùa hoa anh đào,
Những bông hoa đang độ khoe sắc rực rỡ nhất.
Mùa hoa anh đào, hoa anh đào nở
Ngang qua bầu trời mùa xuân,
Nơi xa nhất mà ta thấy được đó.
Ở nơi đó có sương hay có mây?
Hương tỏa trong không gian.
Đến đây ngay, đến đây ngay
Ngắm hoa đi, ngắm lần cuối trước khi hoa tàn!
.
Sưu tầm từ Internet

Hoa Anh Dao 2018 - sm -

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tuyết rơi !

Tuyết rơi !Snow 2018 (sm1 )

(Bài giảng Tương Ưng tập 4, by Sư Giác Nguyên)…….

Do chấp thủ cái gì mà phàm phu có những ý niệm ‘tôi là’, ‘của tôi’, cái này vĩnh cửu, cái kia thiên thu, cái nọ còn hoài…? Cũng chỉ là năm uẩn! Năm uẩn là đồ lắp ráp, luôn biến đổi và do duyên mà sanh diệt. Vì vậy những ý niệm này chỉ làm cho mình khổ, đó là niềm tin vào đống cát, giọt sương, mảnh vỡ thủy tinh, vào đống tuyết.

Ai ở xứ lạnh thì biết, năm nay tôi gần năm mươi tuổi nhưng vẫn còn niềm vui quái gở mà người quen ai cũng lắc đầu. Tôi sợ lạnh lắm nhưng lại thích buổi sáng mùa đông nhìn ra ngoài rừng thấy một màu tuyết trắng. Cảm giác đó lạ lắm. Trong những ngày tháng ở Châu Âu chuyện đó rất bình thường nhưng tới giờ tôi cũng không chán.

Snow 2018 (sm )

Tuyết rơi một lớp dày rồi mà vẫn tiếp tục rơi. Mọi thứ chung quanh toàn một màu trắng, nhưng nó rất là triết học, bởi bên dưới đống tuyết đó là rác, là gai góc, là hầm hố, giờ đây đã phủ lấp hết, chỉ còn thấy một màu trắng thôi.

Cũng vậy, bất cứ cái gì mình sở hữu, cũng đều ngầm chứa bên dưới bao nhiêu bất trắc, nguy hiểm, nhưng trước mắt thì nó được phủ lên bởi một lớp ảo tưởng nên thấy cái gì cũng đẹp. ……..

(Những bài giảng Tương Ưng tập 4, by Sư Giác Nguyên)

Nguồn: Toại Khanh Readers

Snow 2018 (sm 2)

Posted in Uncategorized | Leave a comment